全国清凉游地图出炉，这些避暑宝藏地值得打卡

山区游也是夏季人们避暑的一大选择。吉林的长白山是一座长期休眠的火山，海拔在1000米以上，夏季气温在20℃左右，炎热的风似乎吹不到这里，山顶气温更低，前往需带好长袖、外套等衣物保暖。长白山水域众多，除拥有宏伟的瀑布群外，还有我国最高最大的高山湖泊天池。每年7、8月份，生长在天池水岸的长白杜鹃、高山菊等高山花卉迎来盛放期，人们到这里可一观五彩天池的盛景。

内蒙古的阿尔山国家森林公园也是避暑的不错选择。它地处大兴安岭西南麓，森林覆盖率达80%，这里拥有原始森林、火山遗迹、高位火山口湖、高山湿地、河流湖泊、峡谷奇峰等多种地质资源。阿尔山夏季平均最高气温仅为22℃，到这里可远离酷暑的炙烤，享受凉爽的夏日。

连日来，河南等地遭高温炙烤，外出游玩，许多当地人都将避暑胜地焦作云台山纳入了选项。云台山错落有致的峡谷中分布着大量的瀑布，号称“三步一泉，五步一瀑”，水花飞溅时，游人能感受到沁入心脾的清凉。

亲水游

夏季出游，怎么会少了可以吹海风的滨海游。著名的滨海度假胜地辽宁大连金石滩有着30公里的海岸线，为降低晒伤风险，这里还设有上千个凉亭，供游人纳凉。此外，金石滩还有造型各异的岩石，海水的潮汐“雕刻”出恐龙探海、大鹏展翅等栩栩如生的造型，让人感叹大自然的鬼斧神工。

除了去海滨打卡，竹筏漂流也能让你体验夏日清凉。每年7月开始，桂林进入旱季，但丰沛的春雨早已为漓江提供了充沛的水量，游船和竹筏可顺畅通行，两岸的青竹青翠欲滴，与翠绿的湖水交相辉映，置身其中满眼绿意。桂林市区夏季气温较高，到漓江乘坐竹筏漂流、泛舟江上，可感受丝丝凉风，在炎热夏日觅得一丝清凉。

新疆喀纳斯风景区在最热的7月平均气温也不过16℃左右，十分清凉，是夏季的避暑好去处。其核心景观喀纳斯湖，是冰川被强烈侵蚀后形成的水域。湖面四周分布着辽阔的针阔叶混交林，与远山相连，夏季泛舟湖上，视野开阔，远处的雪山、壮阔的森林及湖景尽收眼底。

草原游

内蒙古呼伦贝尔大草原拥有广袤的天然牧场，夏季空气清新，驰骋在一望无际的草原，微风送爽，让人暂时忘记城市的喧嚣，仿佛与天地融为一体。

在南方，也可观赏草原风光，贵州乌蒙大草原就是一片坐落在南方的草原。它是高山草原，最高海拔2857米，俗称“坡上草原”，在这里除了可欣赏草原牧色，还可以欣赏到独特的天气景观——草原云海。

竹海游

四川宜宾蜀南竹海素以雄、险、幽、峻、秀著名，忘忧谷中有数十里蜿蜒的赏景小径，两边的竹林绵延不绝，被称为“翡翠长廊”，负氧离子含量高，是天然的氧吧，清新的空气中夹杂着竹叶的清香，微风吹过，弥漫开来。

在浙江莫干山风景区也有大量竹林可赏，这里夏季天气凉爽，7、8月份平均气温在24℃左右，适宜避暑，且雨量充沛，竹林被雨雾笼罩，仿若仙境。