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银光福源健康知识大讲堂开讲了
来源:齐鲁网视   访问量:3696    添加时间:2019/7/27 15:32:47
 


7月27日上午,枣庄市营养学会携手孟庄国医堂走进银光福源健康养老中心,为这里的老年人开展健康养生知识讲座,这也标志着以“普及健康知识、提高保健能力”为主题的银光福源健康知识大讲堂正式开讲了。



  国家营养师职业资格培训专家、枣庄市营养学会副会长王霞从当前社会老龄化现状;老人身体特点;老人常见慢性病:四高、中风后遗症、肿瘤、慢阻肺、骨质疏松等发病特点、治疗方法及日常注意事项;老人生活注意事项:均衡饮食、充足睡眠、乐观心态、适量活动;老人养生:药食同源、适量进补、养生操法;建立理念:未病先防,既病防变,病愈防复等方面讲解营养健康与养生知识,号召大家正确对待健康养生。


    讲座结束后,王霞专家还跟老年朋友们进行现场互动,提醒大家要注意日常饮食,以及平时的生活起居习惯和日常运动量等,老人们纷纷表示受益匪浅。


银光福源健康养老中心是一处旅居养老、候鸟式养老、社区养老的全新生态理想之所。中心建有以医疗中心、康复中心为主导的山亭区人民医院第一分院、高标准营养餐厅、休闲广场以及图书室、阅览室、舞蹈室等齐全的老年大学配套设施,并奢享配套游泳馆、养生温泉、千亩葡萄主题庄园,将致力于为辛劳一生的中老年朋友筑起一个值得托付一生的温馨家园。(鲁网记者 张志民)



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