工作的本质是什么？在喧嚣的现代职场中，明晰这一点，如同在纷扰尘世觅得一方心灵净土。它既能消解无谓的内耗，亦能让人在职责与自我间从容游刃。

马克思在《资本论》中早已点明：劳动的本质，是为获取生活资料而付出的脑力与体力之和。置身于被时间表与KPI框定的当下职场，工作，说到底便是以时间和精力兑换生存所需。既如此，按时履约、不占便宜亦不受算计，本应是常态。然而，“准时下班”竟成了一种奢望。其实不然。真正想做到的人，自有路径；而徘徊不敢或不愿者，心底往往藏着更多期许——或为晋升，或求加薪，或表忠诚。只是，成年世界的铁律向来清晰：欲求更多，便需承担更多。若既要索求，又为代价哀叹，便是模糊了工作的本质。真正的智慧，在于敢要敢当。纵使前路荆棘密布，既为自主选择，便甘之如饴。认真抉择，坦然奔赴。

工作中大半的不快乐，常源于人际的纠葛。为减少这谋生路上的无谓损耗，不妨在闲暇时，收敛无意义的寒暄。或扮作懵懂的“小白兔”，或戴上“社恐”的面具，对周遭言语报以羞涩浅笑，佯装不解其意。将心神专注于职责的方寸之地，筑起一道无形的屏障，隔绝干扰——此乃为幸福添砖加瓦的第二要义。

曾见一语，直指人心：“人生的主线，工作、学业皆为其服务，莫让焦虑的衍生物分割这唯一的人生。”深以为然。明晰所求，懂得所舍，做出理性抉择并坚定持守，不为他人言语所动摇，方是工作日持久快乐的源头。

某日清晨，闹钟骤响，混沌间一个念头击中了我：往后余生，要做能让自己幸福的女子，真正对人生负起责来。无论身处何地、从事何职，都要拥抱生活的欢愉。自那一刻起，我改变了上班的姿态。不再愁眉紧锁，而是想方设法滋养愉悦：穿上心仪的衣裳，吐露温和的话语。每日踏入办公室，先在日程本上郑重写下计划，并摘抄一句积极箴言作为心灵的锚点。煮一壶养生茶——苹果橙子的清甜、黄芪红枣的温润，或是枸杞的滋养——让气息在氤氲中升腾。工作间隙，起身舒展，以养生锤轻叩经络。每周，必有一束鲜花立于案头，以盎然生机点亮方寸。

工作本身，琐碎依旧。但我，已不再是那个踏入办公室便觉阴云压顶的我。同事讶异于我的神采，我浅笑不语。心底澄明：因为我开始对自己负责了。我允许自己在工作中感受幸福，在生活中享受轻盈，允许自己拥有一个走路带风、果断自信、独立美好的职场状态。

年少时，易因他人冒犯而怒形于色，以为冷脸是对冒犯者的惩罚。殊不知，愁眉苦脸正中下怀，它消耗的是自己的情绪，断送的是幸福的可能。如今学得聪明：风愈狂，愈要开怀大笑；谁欲令我低落，我偏要笑脸相迎。生活艰难，工作不易，越要盛装以赴，以好心情为甲胄，败而不溃，漂亮地穿越困境。好心情的人，运气往往不差。

“以假修真”，实乃生活大智慧。那些在职场中总能保持好心情的人，并非日日无忧。他们只是在努力向生活“下单”：我正在全力以赴，请予我些许顺遂。而生活，终会眷顾这些以身入局、认真“扮演”幸福的人。

二十岁时，曾天真以为，能在工作日保持愉悦者，必是从事着热爱之事——因热爱可抵岁月漫长。而今行至三十，在生活的泥淖中挣扎、挣脱，又跌入更深的漩涡，方领悟：纵然挣脱，前方仍有泥泞。热爱固然珍贵，但岁月漫长，鸡毛蒜皮终会磨损其光辉。此刻，能支撑我们的，是对美好生活的执着想象、是骨子里的韧性，更是那一次次触底反弹的本能。人生，正是被这些微小的坚持念头所拯救。

七八年前，我曾陷入表达的枯竭，对编辑坦言：“越写越乏味，内容同质化，无聊至极。”编辑回我：“工作久了，倦怠难免。换个姿势，换个视角，自创玩法，找到其中乐趣。尊重自己的感受，让工作也能‘取悦’你。”

此语如灯，照亮至今。在工作中灵活应变，尊重本心，寻觅乐趣。

这剂解药的名字，就叫“当我决定快乐，我就会快乐”。（